Individual Programm

Ein Programm, konzipiert von unserem Head Coach Patrick Stratmann, nur für Dich. Du startest mit einem Initialgespräch und einer Anamnese-Phase direkt mit Patrick, anschließend wird dein Programm wöchentlich an Deine Trainingsphase und Zyklus angepasst.

Training/Week

Individuell

Trainingszeit

Individuell

Erfahrungsniveau:

Für wen?

Alle

Resultate die du nicht missen willst.

Persönlich. Individuell. Zielorientiert.
Ob Muskelaufbau, Ausdauer, Athletik oder Gewichtheben. Wir erstellen Deinen persönlich Plan für Deine persönlichen Ziele. Wöchentliche Check-ins ermöglichen es uns Dein Programm maßzuschneidern. Zeitlichen Umfang, Ausrichtung und Zielsetzung erarbeitest du direkt mit Deinem Head Coach Patrick.

Vorteile des

Individual Programm

Circle
Zielerreichung
Bei diesem Programm geht es nur um Dich und Deinen persönlichen Erfolg. Wir passen dein Training auf deine Umstände und Ziele an, damit du maximalen Erfolg erzielen kannst.
Patrick
Persönliche Kommunikation
Mit Deinem persönlichen Coach hast du jemanden, der sich Deiner Zielerreichung verpflichtet. Wöchentlich steht ihr im Austausch, um dein Training optimal an Dich anzupassen.
Pokal
Motivationshilfen
Mit Deinem persönlichen Coach hast du jemanden, der Dich in ständigen 1 zu 1 Gesprächen motiviert deine Ziele zu erreichen.

Ein maßgeschneidertes Programm für Dich. Zeit für Veränderung.
It all starts with you!

Individual Programm ab

89.99 € pro Monat

Resultate des

Individual Programm

Wir unterstützen unsere Unbroken’s dabei, ihre Ziele zu erreichen. Motivation ist der Anfang, regelmäßiges Training und Disziplin bringen den Erfolg. Erfolge unserer Unbroken’s:

Patrick before Patrick
Patrick before Patrick
Patrick before Patrick
Trainer
Justin

Get to know 

Justin

>

Trainer
maria

Get to know 

maria

>

Trainer
steve

Get to know 

steve

>

Noch mehr Insides für Dich.

Ein Programm, das auf die individuellen Bedürfnisse, Ziele, Fähigkeiten und Einschränkungen zugeschnitten ist. Es berücksichtigt deinen aktuellen Fitnesslevel sowie sportliche Aktivitäten, individuelle Einschränkungen, deinen Zeitplan und natürlich dein persönliches Ziel. Übungen und Inhalte richten sich natürlich an diese Bedingungen. Dich interessiert dieses Programm, aber du brauchst dazu noch mehr Informationen, dann melde dich gerne (hier..)

Das Trainingsprogramm wird von unserem Headcoach persönlich erstellt. Zunächst findet eine ausführliche Eingangs-Anamnese über ein Gespräch statt. Hier werden deine Ziele, Fähigkeiten, Einschränkungen und dein aktuelles Fitnesslevel besprochen. Die ersten 2-4 Wochen wird dein Programm mit der Hilfe deines Feedbacks weiter an dich angepasst. Mit regelmäßigen Check-ins optimieren wir dein Training und passen es an deine Bedürfnisse und deine Entwicklung an.

Dieser Plan wird genau auf deine Bedürfnisse zugeschneidert, dein aktuelles Fitness-Level ist also egal.

Das kommt ganz darauf an, was deine Ziele sind. Willst du deine Fitness verbessern, um an Wettkämpfen teilzunehmen? Willst du einfach Nackt besser aussehen? Suchst du einen Coach, um in deiner Sportart noch bessere Leistung rauszuholen?

Durch die individuelle Planung des Programms und die Unterstützung von unserem Coach, hast du die optimale Kombination zur Erreichung deiner persönlichen Ziele. Wir helfen dir natürlich dabei, smarte Ziele zu setzen und zu erreichen.

Worauf wartest Du? 😉